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個人(在職者)の方へ

支援内容

キャリア形成サポートセンター(厚生労働省)

キャリア形成サポートセンターでは、現在お仕事をされている方を対象に
ジョブ・カードを活用したキャリアコンサルティング無料で実施しております。
(雇用形態問わずご相談いただけます)

キャリアに関するさまざまな問題・課題を、
専門のキャリアコンサルタントが面談を通して一緒に考えます。

キャリアの悩みや不安がある時だけではなく、
『これまでのキャリアを振り返って今後のキャリアについて考えたい』
という時などにもぜひキャリアコンサルティング利用してみてください。

キャリア形成サポートセンターは、あなたのキャリア形成をサポートします!


以下のような支援を目的として提供しています
・職場定着やキャリアアップに向けた支援
・自己理解・仕事理解を深める相談支援
・キャリア・プランの作成支援 など

キャリアコンサルティングを受けることで期待できる効果
・これから開発・向上させていくべき職業能力が明確になる。
・会社から求められている職務・役割が自分の中で整理され明確になる。
・将来の見通しを立てることができ、今何をすべきかが明確になる。
・育児・介護などの家庭と仕事とのバランスが取れた働き方が明確になる。
・管理職定年や再雇用後のキャリアビジョンを考えることで、今の仕事に前向きに取り組めるようになる。



※1.本事業におけるキャリアコンサルティングでは職業紹介はおこなっておりません。
※2.<専門実践教育訓練給付金>または<特定一般教育訓練給付金>の支給申請のためのキャリアコンサルティングは行っておりませんので、ハローワークにご相談ください。
※3.在職労働者の方を対象としておりますので、学生の方は学内のキャリアセンターや進路指導部等にご相談ください。


キャリアコンサルティングとは

職業選択に限らず、職業生活設計や能力開発などに関してご相談に応じ、助言や指導を行うことを言います。

キャリア形成支援の専門家であるキャリアコンサルタントとの対話から、自分自身のこだわりや強み、価値観に気づくこともあり、それがきっかけで前へ進む原動力になることもあります。

自分自身の考えを整理してみたいという時などにも利用してみてはいかがでしょうか。



こんな⽅にオススメです!

今後のキャリアについてなんとなく不安がある
今の職場でのやりがいや目標を整理したい
仕事とプライベートのバランスに悩んでいる
スキルアップ・キャリアアップしたい
定年を見据えた働き方を相談したい

お申し込みの流れ

【お申込み受付時間・連絡先】
WEBからなら24時間お申込み可能です。
お電話でのお申込みは全国のキャリア形成サポートセンターで受け付けております。
受付時間はこちらよりご確認ください。
※ご希望の方は以下の流れでお申込みください。



  • STEP.01お申し込み (事前予約制)
    申し込みフォームはこちら

  • STEP.02日程調整
    ※オンライン面談をWEBからお申し込みする場合は、日程調整をすることなく空き時間帯に直接予約いただけます。

  • STEP.03事前準備: ジョブ・カード 作成
    ジョブ・カード様式ダウンロード

  • STEP.04キャリアコンサルティングの実施
    ※キャリアコンサルティングの所要時間は60分です





キャリアコンサルティング実施⽅法

対⾯またはWEB⾯談
※対⾯の場合、全国のキャリア形成サポートセンターで実施します。

実施曜⽇・時間帯

オンライン ⽉曜⽇〜⾦曜⽇:9:10~20:00(最終開始時間 19:00)
土曜日・日曜日:9:10~16:50(最終開始時間 15:50)
東京 ⽉曜⽇〜⾦曜⽇:9:10~20:00(最終開始時間 19:00)
土曜日・日曜日:9:10~16:50(最終開始時間 15:50)
※東京センターは毎週土日も受付しております。
大阪 ⽉曜⽇〜⾦曜⽇:9:10~20:00(最終開始時間 19:00)
土曜日・日曜日:9:10~16:50(最終開始時間 15:50)
※月に2回土日も受付しております。受付日については下記の表をご参照ください。
その他地域 ⽉曜⽇・木曜⽇:9:10~20:00(最終開始時間 19:00)
火曜⽇・水曜⽇・金曜日:9:10~18:00(最終開始時間 17:00)
土曜日・日曜日:9:10~16:50(最終開始時間 15:50)
※月に2回土日も受付しております。受付日については下記の表をご参照ください。


※東京以外の土曜日・日曜日の受付日は下記をご参照ください。

4月 ① 16日・17日  ② 23日・24日
5月 ① 7日・8日  ② 21日・22日
6月 ① 4日・5日  ② 18日・19日
7月 ① 9日・10日  ② 23日・24日
8月 ① 6日・7日  ② 20日・21日
9月 ① 10日・11日  ② 24日・25日
10月 ① 1日・2日  ② 15日・16日
11月 ① 5日・6日  ② 26日・27日
12月 ① 10日・11日  ② 24日・25日
1月 ① 7日・8日  ② 14日・15日
2月 ① 4日・5日  ② 25日・26日
3月 ① 11日・12日  ② 25日・26日

ジョブ・カードとは

ジョブ・カードとは…「⽣涯を通じたキャリア・プランニング」及び「職業能⼒証明」の機能を担うツールとして厚⽣労働省が様式を定め広く普及を進めています。


ジョブ・カード活用ガイド
(就業経験のある方向け)


PDFダウンロード

(PDF:5.1MB)

ジョブ・カード活用ガイド
(就業経験のない方・学卒者等向け)


PDFダウンロード

(PDF:7.3MB)


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